DESABAFO!!!

DESDE ONTEM TÔ TENTANDO DESCOBRIR O PQ DE TANTO DESÂNIMO EM ESTAR SEGUINDO A MINHA R.A CERTINHO. ONTEM PERCEBI QUE ESTAVA ESTRESSADA NO ÚLTIMO DE VONTADE DE COMER, MAS COMER BASTANTE, COMER TRANQUEIRA, COMER DOCE, SABE AQUELA VONTADE DESCONTROLADA...GRAÇAS A DEUS CONSEGUI ME CONTROLAR, MAS ESTAVA MAL COM TUDO ISSO, MAL EM IMAGINAR QUE QUINTA FEIRA VOU SUBIR NA BALANÇA E PROVAVELMENTE NÃO TEREI EMAGRECIDO. ESTAVA DANDO UMA OLHADA NO GOOGLE SOBRE PLÁSTICAS, QUE VONTADE DE FAZER AS MINHAS(MAMA E ABDOMEN), MAS SÓ DE PENSAR QUE PARA ISSO PRECISO EMAGRECER MAIS 10 KGS ME DESANIMOU...ESTOU DESANIMADA DEMAIS, NÃO QUERIA PERDER A FORÇA DE VONTADE, DA OUTRA VEZ QUE FIZ VIGILANTES PAREI NESTA MESMA FASE, PARECE QUE MEU CORPO, MINHAS FORÇAS ACABAM QUANDO CONSIGO EMAGRECER 10 KG...ONTEM CHEGOU O MEU JUMP, BAIXEI VÁRIAS MÚSICAS, ESPERO QUE CONSIGA TER INICIATIVA PARA FAZER UM POUCO, PELO MENOS  UNS 10 MINUTINHOS  ATÉ PEGAR O RÍTMO NOVAMENTE...

Homens de Honra

"- Porque você quer tanto isso?
- Porque me disseram que eu não conseguiria."
ACHO QUE ESSA FRASE REPRESENTA UM POUCO MEU MOMENTO!!!

RECEITINHA LIGTH

UMA RECEITINHA LIGTH PARA MATAR A VONTADE DE COMER DOCE...ADOREI!!!

Gelatina com frutas

. 1 envelope de gelatina de morango LIGHT
. 1 xícara (chá) de frutas picadas (morango, uva sem sementes, maçã e manga em cubinhos)

Modo de preparo:

Faça a gelatina seguindo as instruções do fabricante. Ponha em uma tigela e leve à geladeira até ficar no ponto de clara de ovo. Misture as frutas picadas e transfira para taças. Leve à geladeira outra vez até ficar bem firme e sirva.

Dica: evite frutas tipo kiwi e abacaxi frescos, que não deixam a gelatina endurecer

FONTE: http://mdemulher.abril.com.br/

Ingredientes:

HURRUUUULLLLLLLLLL!!!

GENTE, É FATO, NÃO PODEMOS NEGAR QUE SE CONTROLAR DIREITINHO A ALIMENTAÇÃO, NÃO HÁ QUEM NÃO EMAGREÇA.
SEMANA PASSADA FUI NA REUNIÃO DO VIGILANTES E A BALANÇA ACUSOU 85,800, OU SEJA, TINHA ENGORDADO 800 GRAMAS, FIQUEI REVOLTADA PQ LEVEI 30 DIAS PARA EMAGRECER 1,700 E DERREPENTE EM 7 DIAS ENGORDO A METADE DO QUE TINHA ELIMINADO. ISSO FOI BOM, JÁ VINHA UMAS DUAS SEMANAS INSATISFEITA COM O RESULTADO, ASSIM RESOLVIR LEVAR A COISA A SÉRIO, O RESULTADO FOI MUUUUITO SATISFATÓRIO, CONSEGUI ELIMINAR 2.400, E OLHA QUE NÃO PASSEI VONTADE.
ESTOU MUUUITO FELIZ E JÁ PROMETI PARA MIM QUE VOU REPETIR A DOSE ESSA SEMANA, TALVEZ O RESULTADO NÃO SEJA O MESMO, PORÉM VOU FAZER DE TD PARA CONSEGUIR PELO MENOS CHEGAR PERTO.

1º SELINHO

GANHEI MEU 1º SELINHO DA MINHA AMIGA NAJARA DO BLOG VOU EMAGRECER (http://embuscados60quilos.blogspot.com/)

REGRAS

1 - FALE UM POUCO SOBRE VC:

VAMOS LÁ, VOU COLOCAR AQUI UM POUQUINHO SOBRE MIM:

DIA 11/02/ VAI FAZER 5 ANOS QUE OFICIALIZEI MEU CASAMENTO, PORÉM EM 18/07 COMPLETA 7 ANOS QUE MORO JUNTO COM MEU MARIDO, TENHO 32 ANOS E PAQUERAVA ELE DESDE QUANDO TINHA 12 ANOS, OU SEJA, A 20 ANOS ATRÁS FOI QUANDO COMEÇOU NOSSA HISTÓRIA, PQ ELE TBM ME PAQUERAVA, PORÉM FOMOS FICAR PELA 1ª VEZ EM NOVEMBRO/2000, LOGO APÓS EU TERMINAR UM NAMORO DE 4 ANOS E ½ E ELE TBM...DEPOIS DISSO NUNCA MAIS NOS SEPARAMOS. NO MÊS DO MEU CASAMENTO PAREI DE TOMAR O ANTICONCEPCIONAL, DIA 23/07/06 ENGRAVIDEI E NO DIA 04/04/07 CHEGOU DE PRESENTE PARA MIM A MARIA FERNANDA, MEU XODOZINHO, MINHA CORINTHIANINHA LINDA, PERFEITA, DELICADA...TD DE BOM !!!

NÃO VOU FALAR COMO SOU, ACHO DIFÍCIL ME AVALIAR, VOU FALAR O QUE FALAM COMO SOU:

STRESSADA, BOCUDA(NUNCA PENSO PARA FALAR), CHATA, CHORONA, CÔMICA, DETERMINADA, BATALHADORA, ESFORÇADA, SUPER MÃE, CIUMENTA, GORDA(KKKKK), LINDA(KKKKKK)...ENTRE OUTRAS QUALIDADE E DEFEITOS.

ACHO QUE DEU PARA ME CONHECER UM POUQUINHO, NÉ???

2 - INDIQUE OS BLOGS QUE MERECEM ESSE SELINHO E OS

COMUNIQUEM:

http://eli-emagracendo.blogspot.com/

http://www.romeyka.blogspot.com/

http://missdieta-rumoaos54kg.blogspot.com/

http://sseraindamaisfeliz.blogspot.com/

http://confissoesdieta.blogspot.com/

PARA MINHAS AMIGAS COM MUITO CARINHO!!!

SNIFF!!!

SOCORROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!

CHEGUEI A POUCO DA REUNIÃO DO VP, ENGORDEI 800 GRAMAS ESSA SEMANA, MAS SINCERAMENTE, SEM MENTIRAS, NÃO DESANIMEI, ESTOU MAIS CONFIANTE NESSA SEMANA QUE SE INICIA..(SEMANA NO VIGILANTES).

NA FILA DO S.U.S

AINDA NÃO CONTEI O QUE ME LEVOU A COMEÇAR O MINHA DIETA,VAMOS LÁ:

SEMPRE TIVE OS PEITOS TURBINADOS(LINDOS), PORÉM DEPOIS DE TER ENGRAVIDADO, AMAMENTADO E ENGORDADO ABSURDAMENTE ELES AUMENTARAM MAIS AINDA E PARA PIORAR FORAM PARAR NO CHÃO, VIROU UM LIXO. 

COMO ISSO ME INCOMODA DEMAIS, NÃO POR SER GRANDES,  MAS POR ESTAREM CAÍDOS, RESOLVI ENTRAR NA FILA DO SUS PARA FAZER UMA REDUÇÃO. 

NO DIA DA CONSULTA O MÉDICO OLHOU PARA A MINHA CARA E FALOU:

"É TÃO JOVEM, TÃO LINDA, MAS PRECISA EMAGRECER 20 KG"

AFF, PRIMEIRO ACARICIOU, DEPOIS DEU UM TAPA. MAS ISSO OI A GOTA D'AGUA PARA EU TOMAR A INICIATIVA E COMEÇAR A ME CUIDAR.
MINHA SORTE É QUE O TEMPO MÉDIO DE ESPERA NA FILA PARA FAZER ESSA PLÁSTICA É DE 1,½ A 2 ANOS, ISSO FOI NO DIA 04/10, ENTÃO TENHO ESSE ANO DE 2011 PARA ELIMINAR MAIS 10 KG, SENDO QUE NO DIA QUE PASSEI NA CONSULTA ESTAVA PESANDO OS 96,300, PESO INICIAL NO VIGILANTES DO PESO.

EM 2009, LOGO NO INICIO DO ANO FUI NO CIRURGIÃO PLÁSTICO, PAGUEI MINHA PLÁSTICA, PORÉM NESSA ÉPOCA TBM ESTAVA FAZENDO VIGILANTES DO PESO, ESTAVA + OU MENOS COM O MESMO PESO DE HJ, O DITO CUJO ME DISSE QUE PARA FAZER A PLÁSTICA E TER UM BOM RESULTADO EU PRECISAVA EMAGRECER MAIS UNS 15 KG, ISSO EU JÁ TINHA EMAGRECIDO UNS 10KG, PORÉM NESSA ÉPOCA EU NÃO ESTAVA TÁ FIRME PARA ALCANÇAR MEU OBJETIVO, QUERIA FAZER A PLÁSTICA ATÉ JULHO/09, COMO NÃO ESTAVA TÃO MOTIVADA, AO INVÉS DE EMAGRECER VOLTEI A ENGORDAR E NÃO FIZ A TÃO DESEJADA PLÁSTICA. COM TUDO ISSO VOLTEI NA CLINICA E PEGUEI MEU DINHEIRO DE VOLTA. HJ NÃO TENHO O DINHEIRO PARA PAGAR NOVAMENTE, VOU AGUARDAR O SUS ME CHAMAR, DEPOIS PRETENDO FAZER UM CONSÓRCIO, POUPANÇA, OU SEI LÁ O QUE PARA FAZER PLÁSTICA NA BARRIGA, PQ ABDOMEM SÓ VOU TER DEPOIS QUE TIRAR A BARRIGA...

ENTÃO É ISSO MENINAS, NÃO VEJO A HORA DE EMAGRECER E FAZER MINHAS PLÁSTICAS, A ÚNICA COISA QUE PODE FAZER EU MUDAR DE IDÉIA(POR TEMPO DETERMINADO) É SE EU RESOLVER TEM MAIS 01 FILHOª....

QUERIA TANNNNNNTO UM IGUAL A ESSE...

AINDA BEM QUE NÃO PAGA PARA SONHAR, PQ SENÃO NEM SONHAR EU PODIA PQ TÔ QUEBRADA!!!